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執筆者の写真SLIM FOOT LABO

(オイルマッサージのメンタル面への影響)

ボディーオイルマッサージは単なるマッサージ

とは違い様々な良い効果が期待できるのです。

当店のボディーケアメニューは多数ございます。

𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦でご確認くださいませ。

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(オイルマッサージのメンタル面への影響)

オイルマッサージは

身体だけでなくメンタルにも大きな効果をもたらします。

肌へのタッチや滑らかなオイルの感触が心地よい刺激となり

ストレス解消や心の安定に繋がります。

特に、タッチングセラピーとしてのオイルマッサージは

副交感神経を活性化させ、リラクゼーションを促進します。


【オイルマッサージと幸せホルモンの関係】

触覚刺激を受けることで、以下の「幸せ物質」が分泌され

精神的な安定をサポートします


★セロトニン

「幸せホルモン」として知られ、心を穏やかにし

リラックス感をもたらします。

オイルマッサージによる温かい手の刺激がセロトニン

分泌を促進します。

★オキシトシン

「愛情ホルモン」と呼ばれ、ストレスを軽減し

安心感を与えます。

マッサージを通じた触れ合いが、オキシトシンの

分泌を増やします。

★エンドルフィン

「快感物質」として、気分を高揚させる作用があります。

マッサージの心地よさがエンドルフィンを活性化します。

★ドーパミン

「やる気ホルモン」として幸福感や活力を与えます。

オイルマッサージ後の爽快感がドーパミンを刺激します。


【鬱病への効果的な作用】

オイルマッサージは鬱病の症状改善にも役立つとされています。

【ストレスホルモンの減少】

触覚刺激により、ストレスホルモン(コルチゾール)分泌が抑えられます。

【リラクゼーション効果】

副交感神経が優位になり、不安や緊張が緩和されます。

睡眠の質向上:深いリラクゼーションが、

睡眠の改善を促します。

【孤独感の解消】

タッチングセラピーが、人と人とのつながりを感じさせ

孤独感を和らげます。

【施術による高揚感と癒し】

マッサージ中、心地よい触れられ方が心を癒し

幸福感や活力が得られる高揚感をもたらします。

温かなオイルが皮膚を通じて全身を包み込む感覚が

深い安心感を生み出します。

【タッチングセラピーの重要性】

「タッチ」には科学的な効果があり

特にメンタルバランスを崩している人に有効です。

人肌の温かさや優しい圧力が心理的な癒しを与え

身体と心をつなぐケアを可能にします。


【オイルマッサージは単なるマッサージではないのです】

オイルマッサージは単なるリラクゼーションではなく

心の健康をサポートする重要なツールです。

定期的なケアが、ストレス社会を生き抜く力を与えてくれます。+


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